Tæknikeppni - Sundlaugarmót

Já Ingi, þú færð 'trois points' frá mér. Það er fyrir mestu að halda ró sinni.

Það er annars merkilegt hvað ólíkar íþróttagreinar verða svipaðar út frá þessum fræðum þjálfara. Tökum t.d. þessa fjóra grunþætti og horfum á knattspyrnuna. Tækni snillinganna (technical) er öllum ljós í knattmeðferð, leikaðferð (tactical) og úthugsaðar brellur og samspil eru endalaust viðfangsefni', snerpa, úthald og fimi gera oft gæfumuninn (physical) og loks reynir á sálrænan styrk, (psychologial) þegar illa horfir eða þegar áhorfendur eru andsnúnir.

Það er svo enn áhugaverðara hvort þessir þættir eiga við í daglega lífinu.

Já Gísli ég hefði átt að fá aukastig fyrir að taka góðan tíma í þetta. En ég er nú að spá í að setja upp svona formúlu E braut upp í krikanum við staurana og æfa þar triixin. Ekki veitir af ef maður ætlar að hafa gaman að þessu..
kv
Ingi

Keppendur þurfa að glíma við tæknilegar þrautir, velja bestur aðferð, sýna líkamlega getu og sálrænt jafnvægi.
Fyrir þjálfun er talað um TTPP þ.e. 'technical', 'tactical', 'physical' og 'psychological' þætti.
Þetta mátti sjá í lauginni í þetta sinn en er ekki auðvelt að fylgjst með í keppni úti á sjó.
Þrautirnar reyndu á :

• tæknilega færni (technical) sem aðeins fæst með æfingu, gott dæmi er handveltan
• aðferð (tactical) við einstakar þrautir eða hvernig þær tengjast til að ná betri tíma
• fimi og lipurð (physical) við sumar þrautir eins og svig aftur á bak
• yfirvegun og ró (psychological) til að flýta sér ekki um of, fipast ekki eða ruglast.

Mér þótti áhugavert að horfa á þetta svona, finna taugaspennu hjá þeim sem stóðu við hlið mér, sjá mistökin og það sem vel gekk.

Flottar myndir:)

Voru komnar einhverjar myndir af þessu?

ég á meira inni

Mjög skemmtilegur dagur og flott útfærð tæknikeppni. Takk kærlega fyrir mig

Hæ, þetta var bara fínasta mót hjá ykkur, hérna eru nokkrar myndir frá því.
Kv. Jónas

Sammála síðasta ræðumanni (Andra). Var virkilega skemmtilegt og hvetur mann áfram að æfa tæknina. Spurning að hafa aðra svona keppni áður sundlauga æfingarnar hætta fyrir sumarið svo að þeir sem nýta sér þessa frábæru aðstöðu sjá uppskeru vetrarins?


kv. Þormar

Þetta var virkilega gaman. Þakka keppnisnefnd fyrir skemmtilegan og vel heppnaðan viðburð.

Hér koma myndirnar mínar frá því í dag

Þetta var hin besta skemmtun.
http://www.sigurjonm.com/Kayaktaknikeppni2016
www.sigurjonm.com/Kayaktaknikeppni2016

kv
Sigurjon

Virkilega gaman að þessu í dag!

Einhverjir voru að velta því fyrir sér kl hvað keppnin byrjaði, veit ekki hvar það hefur komið fram.
Þetta byrjar kl 14, ekki satt?

kém. með nefklemmuna
kv
Ingi