Sundlaugaræfing 29.okt

þú getur notað blautbúning
buxur og bolur er lika fínt
léttir vaðskór er ágætt
þarft ekki vesti.

ferð i afgreiðsluna - segist ætla á kayakæfingu - borgar ekki
notar almennu búningsklefana og ferð í innilaugina.

láttu sjá þig.............
lg

Mig langar að prófa að mæta en nokkur óljós praktísk atriði. Hvaða búnað þarf ég, blautbúning, vesti....? Einnig varðandi aðstöðuna, notið þið almennu búningsaðstöðuna?
Lilja

Sjö herramenn mættu i laugina
veltuæfingar og allskonar i gangi.

Frábær aðstaða sem við eigum að nýta okkur vel i vetur
fyrir allskonar áratækni, bjargananir og veltu æfingar

lg

það verður æfing hjá okkur á sunnudag -

kl. 16-18
mætið með eigin báta eða finnið eitthvað i kjallaranum
klúbbmeðlimir fá frítt inn - segist vera að mæta á kayakæfingu og brosið ....)

endilega að nýta þessa aðstöðu til að læra öll trixin - eða amk einhver............

lg