félagsróður 26. 07

Notalegur róður með mikilvægum æfingum - og alveg sléttur sjór. Ég er ekki sterkur í að muna nöfn og þvi er gott að taka æfingu og reyna að telja alla upp en a.m.k.. eitt vantar skv. talningu Lárusar:

Helga, Kolla, O Lilja, Unnur, Ásgeir, Gísli, Gummi Breiðdal, Lárus, Kristinn, Rad, Smári, Valli og frændi (Atli), Þormar og sonur (Þórhallur).

- og Harpa - takk fyrir ábendingu Lárus.

Sextán ræðar mættu til leiks, frábært veður og sléttur sjór, rólegur og þægilegur kvöldróður.
Edge æfingarnar tókust vel - gott að æfa við svona aðstæður til að fá þetta inn i kroppinn.

Yngstu ræðararnir voru til fyrirmyndar,
litli frændi Valla sport Atli synti eins og selur i sjónum i kaffi stoppinu, nokkrir ræðarar stóðust ekki mátið og tóku sundssprett og þórhallur sonur Þormars stökk i land nokkrum sinnum og plokkaði rusl.

takk fyrir kvöldið
lg

frábært

verða menn ekki að vera með hjálm þegar golfvellir eru í nágrenninu?

Boðið verður uppá viðráðanlegan róður fyrir flesta,
förum i austur áleiðis að golfvelli mosfellinga,
tökum einhvernstaðar land og drekkum kaffi eða eitthvað...............

Á leiðinni verður róið með ströndinni sem kallar á endalausar beygjur út og inn

Björgunaræfingar verða teknar á heimleið - heitur sjór og fínt á þessum árstíma.

Læt hér að vanda fljóta með eitt myndskeið frá body boat blade snillingunum
sem útskýrir það sem við ætlum að æfa.........)

Þeir sem ekki vilja æfa tækni róa bara eins og þeir vilja.




lg