æfingarróður

Sammála, mjög fínn róður. Friðarsúlan nýtur sín vel séð af sjó í lágum skýjum. En vorum líka minnt á það í gær að það þarf að lýsa fleira upp en skýin! Þórólfur.

Fínn róður. Alls ekki kallt þó að komið sé fram í miðjan nóv. Keypti mér ljós í gær svo að ekkert stoppar mig næst.

Þetta var hörkuróður.. Eymi, Gísli, Hörður, Ingi, Lárus, Sveinn og Þórólfur. Nú er mottó að róa uggalaus, enda ugglaust ugglausir menn á ferð, sem eykur róðrarvinnuna um helming í svona hliðarstrekkingi . Svo var þetta jú góð ámminning fyrir okkur varðandi ljósin og það að tékka talstöðvarnar áður en lagt er í hann.

Það getur verið að sérsveitin hafi róið hauslaus - það sást hvort eð er ekkert í myrkrinu.

Kv. GHF.

PS: Ég er hræddur um að fáir utan hópsins skilji þetta staðbundna skop um hausa og fætur.

Fótlaus maður í róðri eru engin tíðindi -

Þetta ku hafa verið tíðindaróður. Ljóslausa fólkið týndist og ekki nóg með það, þá týndust leitarmenn sem fóru að gjóa glyrnum út í myrkrið. Ekki nóg með það, heldur náðist ekkert talstöðvarsamband við týndu sérsveitina - menn voru hver á sinni rásinni.

Ætla rétt að VONA að ÍSFIRÐINGARNIR frétti ekki AF ÞESSU.


Það þarf öryggisstefnu æfingaróðra.
200 kaffibolla umræða, félagsfundur og nefndarálit.

Hörður reri fótlaus áðan og var bara nokkuð öflugur.

Kv. GHF.

Ég vona að Gísli eigi við fótinn sem fylgdi með síðasta pósti frá Herði þar sem sagt var frá óvæntri veltu í félgsróðri.

Er hægt að upplýsa nánar um þetta hér á korkinum, Gísli ?

Hörður er búinn að missa fótinn.
Kv. GHF.

Stefni á að mæta

Stefni á að mæta..

Nú er fyrir nokkru síðan hafið annað árið með æfingaróðrum á þriðjudagskvöldum. Gísli Friðgeirs er höfundur þessa frábæra fyrirbæris, sem hefur dafnað með hverjum róðrinum, síðan þeir byrjuðu í janúar 2009 eða þar um bil.

Í dagskrá segir að þetta sé fyrir vana ræðara. Það væri til bóta að skilgreina hvað felst í því. Það er nefnilega óþarfi fyrir nýrri ræðara að sitja heima að ástæðulausu. Hver veit nema reynslan sé bara komin?

Á sama hátt er nauðsynlegt að hafa vit á því að bíða með þátttöku ef vantar upp á reynsluna.

Hér eru því nokkur atriði sem mættu verða fólki til leiðbeiningar um þetta allt saman.


Að lágmarki þurfa eftirfarandi atriði að vera fyrir hendi:

-Hafa komið í 8 félagsróðra síðustu 12 mán.
-Hafa komið á 5 sundlaugaræfingar síðustu 12 mán.
-Hafa velt bát í sjó og lent á sundi. Og æft félagabjörgun
-hafa róið í myrkri a.mk. einu sinni.
-Geta róið í 2 klst samfleitt á hraða 5 km/klst í öldugangi og hraðar á lygnu.
-Kunna stuðningsáratökin og kunna að beita kayak á lensi.

Þetta er ekki nákvæmt en ég held að allir hljóti að vera sammála þessu í meginatriðum. Veltukunnátta er ekki nauðsynleg.

Réttur klæðnaður og það allt verður ekki talið upp hér.

Eitt er víst að æfingaróðrarnir eru svakalega skemmtilegir og þetta eru engin elítufyrirbæri. Einfaldlega vettvangur fyrir þá sem vilja meira af öllu. Hraða, meiri öldum, svolítið verra veðri o.s.frv.
Góða skemmtun.<br><br>Post edited by: Orsi, at: 2009/11/16 17:05

róður á þriðjudag 17 nóv. mæting 16.00 i geldinganesi, komnir af stað 16.15.
ath aðeins fyrir vana ræðara.

kv
lg