BCU æfingar

Nokkrar myndir úr Sandvík
picasaweb.google.com/maggisig06/SandvikOkt#

Ég kemst ekki í kvöld en stefni á að mæta í Sandvíkina á morgun.

Nú er réttur mánuður til næsta BCU prófs og við erum nokkrir félagar sem höfum verið skráðir í það. Það var ágæt slípun í róðrartækni sem Maggi hjálpaði okkur með s.l. laugardag, en það er ljóst að þetta og margt fleira þarf allt að æfa í vindi og öldu og innan um kletta og straum, þ.e.a.s. við raunveruleg skilyrði á sjó.

Ég stefni að því að taka tvær æfingar í viku eftir vinnu, helst kl. 17 á sjó á þriðjudögum og fimmtudögum og svo auk þess sundlaugaræfingu um helgi þegar tækifæri gefst. Þetta eru 4 vikur og svo hvíld síðustu dagana fyrir prófið. Planið verður svo sveigjanlegt ef veður er ófært eða farið verður t.d. sérferð í brimæfingar.

Ég vona að fleiri geti verið samferða í þessari áætlun, sérstaklega þeir sem fara í BCU prófið, en það væri mjög gott að hafa þá með líka sem hafa lokið prófinu áður, til þess að gefa okkur ábendingar og tilsögn og þeir geta svo haldið sér í formi í leiðinni.

PS: Mæting á morgun þrd. 19. okt í Geldinganesi,á sjó um kl 17.

Kveðja,
Gísli H. F.