"Heimavinna" fyrir BCU

kemst ekki í kvöld ...

Tek undir með Gísla. Það væri sérdeilis gagnlegt ef einhver myndi skrifa niður punkta um hvað verður tekið fyrir. Skaði að missa af þessum fínu róðrum.

Góða skemmtun

Mæti

Ég er lasinn og kemst ekki, en tók æfingar sjálfur á föstudag og sunnudag. Það væri því gott að einhver mundi gefa stutta lýsingu eða lista yfir hvað Maggi fór yfir, eins og ég hef áður gert.
Kv. GHF.

Mæti

Mæti

Æfing á morgun mæting kl 18 Geldingarnesi það er smá séns á öldu !

Sjáumst kl 17:00

Össur er með þetta held ég bara.

Ég er til
Legg til að við mætum 17:00 og verðum kominn á sjó um 17:30
Hvernig hljómar það?

Ég er til í æfingu. Hvenær viljið þið mæta 17 eða 18?

kv. Egill

Ég er til

Gott að einhver glósar í tímum Takk Gísli fyrir að taka þetta saman fyrir okkur hin.
Er ekki spurning um að taka æfingu í veltuvíkinni á morgun það ætti að hreyfa aðeins vind sem er gott fyrir okkur.
Ef einhver er til þá er ég til.
kv Þóra

Maggi er nú búinn að halda þriðju æfinguna vegna BCU og hér er listinn með öllu sem sem ég man - ábendingar eru vel þegnar.

BCU undirbúningur I:
Sjósetning - nota örugga leið, ekki fá sjó í mannop,
Að fylgjast með - snúa sér við 180 ° á um 20 s fresti
Rock hopping - stýri fram-hlið-aftur, eds og frákast
Snúa frá í öng - eds og hliðarsveigur frá skut
Hástuðningur - liggjandi á baki í sjó, afslappað
Veltur á báða vegu einnig í öldu og vindi
Velta - hætta við á aðra hlið og fara upp á hinni
Velta - óvænt og í fáránlegum stellingum
Björgun í öng 1 - A veltur, C húkkar í D, sem fer inn með strekkta línu, A hangir á bát sínum sem er dreginn út.
Björgun í öng 2 - A í sjó og úr liði og er dreginn út og komið í bát, með lappir fyrst inn í hálffullan bát.
Af sundi inn í bát - lensa bát í öldum.
Notkun toglínu og fumlaus félagabjörgun

BCU undirbúningur II:
Lágstuðningsbeygja undan vindi - 90°- halla fram - gott eds
Lágstuðningsbeygja móti vindi - 90°- halla aftur - gott eds
Róa umhverfis sker með v eða h árablaði, halla bát og búk.
Áranotkun án þess að lyfta ár.
Notkun toglínu, heil og hálf lengd.
Sjósetning af skeri á skut.

BCU æfing III:
Grípa annan hluta varaárar í kafi og velta sér upp
Róa beina línu eftir miði (transit) þrátt fyrir vind og straum
Hópstjórnun – halda hópnum utan við brot en vera sjálfur á milli
Hópstjórnun – láta hlýða sér, annað býður hættunni heim
Róa í land með mann á afturdekki
Leggjast á hlið sjávarmegin í fjöru og snúa bát upp í ölduna áður en hún skellur á

Undirritaður fékk Gunnar Inga á afturdekkið og ætlaði að bæta veltu við æfinguna en það gekk ekki. Spurningin er hvort Gunnar þarf að grenna sig eða ég þarf að ná öflugri mjaðmasveiflu?

Kv. Gísli H. F.

Muna æfing í kvöld mæting kl 18:00
Það eru allir velkomnir eins og á félagsróður í kvöld okkur vantar smá hóp í kvöld
Maggi

Þetta er allt satt og rétt ég hvet alla til að mæta svo á æfingu næsta þriðjudag mæting kl 18 Geldingarnesi